Alzheimer em idosos
O Alzheimer é a forma mais comum de demência e afeta cerca de 1,2 milhão de brasileiros, segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. A doença se desenvolve em estágios progressivos — e entender cada fase muda completamente a forma como a família e os cuidadores organizam o suporte ao idoso. 📷 Imagem […]
Envelhecimento Saudável
Envelhecer com saúde não é questão de sorte nem de genética privilegiada — é o resultado de hábitos construídos ao longo da vida e de cuidados aplicados com consistência na terceira idade. Este guia reúne o que a ciência do envelhecimento aponta como determinantes reais de autonomia, bem-estar e qualidade de vida depois dos 60 […]
Parkinson em idosos
O Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum em idosos, atrás apenas do Alzheimer. Afeta o movimento, o equilíbrio e, ao longo do tempo, funções cognitivas e autônomas. Entender como a doença progride, quais cuidados são necessários em cada fase e como adaptar a rotina do idoso em casa é o ponto de partida […]
Alimentação Saudável para Idosos: O Guia Definitivo da Said para uma Vida Plena
Por Que a Alimentação Saudável é Crucial para Idosos? O processo de envelhecimento traz consigo uma série de mudanças fisiológicas que impactam diretamente a forma como o corpo processa os nutrientes. O metabolismo tende a desacelerar, a capacidade de absorção de vitaminas e minerais pode diminuir, e a sensação de sede, muitas vezes, se atenua. […]
A importância da doação de sangue (e do doador!)
No dia 25/11 comemora-se o dia Nacional do Doador de Sangue. Essa data ajuda a conscientizar uma ação tão importante, onde uma pessoa precisa apenas visitar um posto de saúde e sair de lá sabendo que pode salvar vidas. Mesmo que não seja parte dos processos da empresa, no post dessa semana falaremos sobre uma […]
Alimentos que podem ajudar na prevenção do Alzheimer
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, opensamento e o comportamento. Embora não haja uma cura definitiva para o Alzheimer,estudos sugerem que certos alimentos podem desempenhar um papel na prevenção ou atrasoda progressão da doença. Veja mais:10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idadeComo a alimentação pode prevenir […]
Como a alimentação pode prevenir a hipertensão
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição comum que pode aumentar o risco de problemas de saúde, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e problemas renais. Veja Mais:26 de Abril – Dia Nacional De Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial Felizmente, uma alimentação saudável pode desempenhar um papel importante na prevenção […]
Síndrome do Burnout: Saiba como identificar.
O que podemos falar sobre a síndrome de Burnout? “Burnout é uma síndrome caracterizada pelo esgotamento físico, psíquico e emocional, em decorrência de trabalho estressante e excessivo. É um quadro clínico resultante da má adaptação do homem ao seu trabalho.” Hudson Huber França (1987) Ela é observada a partir da relação da pessoa com um […]
Estimulação cognitiva e motora para idosos
Muitos idosos perdem parte ou total autonomia em sua rotina. Devido a isso, necessitam realizar atividades que estimulem seu cérebro e seu corpo a retomar suas funcionalidades. A estimulação cognitiva e motora é usada para melhorar o desempenho de pessoas em um modo geral. Cada vez mais esse método, seus impactos e a melhora que […]
A Importância da Dança na Terceira Idade
Muitos problemas de saúde estão relacionados ao sedentarismo. Porém, a prática de atividades físicas realizadas regularmente contribui para o envelhecimento saudável. Contudo, os idosos normalmente apresentam resistência para se exercitar, e a adesão aos exercícios físicos é pequena nesta faixa etária. Por isso, a dança pode ser uma excelente alternativa. Ao dançar, o cérebro libera […]